首页 财经正文

新2会员手机“ji”管理端(www.22223388.com):《生【sheng】命的重建「jian」:自爱篇》:每天多爱自己一点,生活会变得与众不同

BET 财经 2022-06-28 88 1 新2手机网址

最近读了本挺震撼的书,作者露易丝是一位心灵导师,她勇敢地把自己的故事写了出来,为的就是让读过书的人能够真正的了解如何重建爱,因为爱是世界上最强大的治愈力。

露易丝18个月的时候,父母离婚;5岁的时候,母亲再婚,却在10岁的时候被继父蹂躏;还未成年的露易丝在16岁的时候,生了一个女儿;成年后她又被诊断出癌症,这一切在我看来是如此不真实,怎么会有这么多悲惨的事情发生在一个人身上?

但现实就是的确如此,不幸的童年,不幸的遭遇,不想被回忆起的记忆,露易丝并没有胆怯 去面对。

她开始思考爱的重建,即使她的童年并不存在爱。她将自己对这些环境和生活遭遇的思考,无私地分享出来,写成这本书《爱的重建:自爱篇》

,

新2会员手机管理端www.22223388.com)实时更新发布最新最快的新2代理线路、新2会员线路、新2备用登录网址、新2会员手机管理端、新2手机版登录网址、新2皇冠登录网址。

,

这本书被翻译成了29种语言,畅销35个国家,累计销售突破了5000万册。

当我们每天学会多爱自己一点,生活就会变得与众不同。也许你的生活曾经有很多荆棘,也许你当下正在遭受着痛苦和失去,即使在人生种种不如意时,也别忘了如何爱自己。挖掘自己与生俱来的潜力,爱自己,是我们所能给予的最重要的礼物。

书中除了介绍她自己如何靠自己的努力治愈自己,书中还介绍了如何自我疗愈的硬核方法。

意识觉醒:

不管当下你遇到什么,首先你要学会跟随自己内心的声音,然后学会运用潜意识,改变和自己说话的方式,就像我们熟知的阿Q精神,学会自我暗示,并且坚信自己值得更好的

消除障碍:

认知是束缚你的障碍,不要批评自己,也不要因为负罪感而让自己自卑 释放你的感觉:学会用积极的方式释放愤怒,因为压抑自己的感受会让你“病”得更加厉害 戒掉恶习:如果你也是因为心情不好就狂吃狂喝,不妨试着先从戒掉成瘾习惯开始,爱自己 超越痛苦:正面痛苦的感受,理解痛苦,明白宽恕是打开自由的钥匙
版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站BET的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

精彩评论
  • 2022-06-28 00:13:37

    过于沉重的行政营业,不只越发突显警员过劳题目,也排挤到警员员先的治安与交通义务。警政署回应,2015年已简化20项没有法源根据的协办营业,会延续检验并简化。内容过于优秀

站点信息

  • 文章总数:9932
  • 页面总数:0
  • 分类总数:16
  • 标签总数:1290
  • 评论总数:20886
  • 浏览总数:1886084